Einschlafen ist eine sensible Zeit. Körper und Geist „fahren runter“, wir entspannen und lassen uns fallen. Einschlafrituale – Tragen, Stillen, Schnuller, Kuscheln, Singen und Co. – dienen als Brücken in den Schlaf – beim Einschlafen abends und auch in der Nacht. Manchmal werden Rituale anstrengend, kompliziert, dauern lange oder passen einfach nicht mehr. Der Abend bietet einen bedürfnis- und bindungsorientiert Weg um Rituale rund ums Schlafen zu verändern und Kinder dabei zu begleiten gut in den Schlaf zu finden.
Referentin:
Mag.a Sabine Rühl-Krainer, Psychologin, Praxis Familienleben
Inhalte:
- Wissenswertes rund ums Einschlafen
- Entstehen und verändern von Ritualen
- bedürfnis- und bindungsorientierte Einschlafbegleitung
Die Veranstaltung ist kostenfrei für alle (werdenden) Eltern, Bezugspersonen und Interessierten und wird nach angemeldetem Bedarf (spätestens eine Woche vor der Veranstaltung) in Gebärdensprache übersetzt.