Jede Mahlzeit endet im Kampf?
Es ist jedes Mal eine Tortur, wenn dein Kind in den Hochstuhl soll, sitzen bleiben möchte oder schon beim Anziehen des Lätzchens protestiert?
Essen soll verbinden und Freude machen – nicht zu täglichen Machtkämpfen führen. In diesem Workshop schauen wir uns an, wie eine entspannte Essenssituation gelingen kann und wie Kinder ein gesundes Essverhalten entwickeln dürfen.
Das erwartet dich:
- Die verschiedenen Beikostformen im Überblick
- Wählerisches Essverhalten (Picky Eater) verstehen
- Getränke – was ist wirklich sinnvoll?
- Spielerisch Tischsitten und den Umgang mit Besteck lernen
- Einfache und alltagstaugliche Wochenpläne
- Fast Food & Süßigkeiten – ein entspannter Umgang
- Konflikte am Esstisch vermeiden
- Nachtisch – wie gelingt ein gesunder Umgang?
- Das Rot-Grün-Prinzip für einen entspannten Familienalltag
- Und viele weitere praktische Tipps für stressfreie Mahlzeiten.
Teilnahmevoraussetzung: Dein Baby ist zwischen 7 und 24 Monate und ihr habt bereits mit der Beikost gestartet.