FrauenRaum im EKIZ
Ein Ort für dich – zur Ruhe kommen, auftanken, verbinden
Im FrauenRaum laden wir dich ein, ganz bei dir anzukommen. In einem sicheren, nährenden Rahmen widmen wir uns der Regulation des Nervensystems – durch sanftes Yoga, Meditation, Atemübungen und Impulse zur Selbstfürsorge.
Gemeinsam schaffen wir Raum für bewusste Pausen im Alltag, für Stille und Bewegung, für dein inneres Erleben – und für verbundenen Austausch mit anderen Frauen. Alles darf da sein – Erschöpfung, Freude, Zweifel, Kraft.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du bist willkommen, genau so wie du bist.