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 ung-fuer-dich-und-dein-baby-2026-02-20-2026-02-27-2026-03-06-2026-03-13-20
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 -2-29-2026-06-05/
SUMMARY:Mama-Baby-Yoga - Entspannung und Bewegung für dich und dein Baby
DESCRIPTION:Liebe Mama\,\n\nnimm dir Zeit für dich und dein Baby und finde
  durch Yoga zurück zu innerer Ruhe\, Kraft und Balance. Mama-Baby-Yoga ve
 rbindet sanfte Bewegungen für dich mit spielerischen Momenten für dein B
 aby – ideal für die gemeinsame Zeit nach der Geburt.\n\nWas erwartet eu
 ch?\n\n 	Sanfte Yogaübungen\, um deinen Körper zu stärken und zu entspa
 nnen\, um nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu erlangen\, di
 e Rückbildung wird unterstützt\, und die Bindung zum Baby gefördert.\n 
 	Übungen\, die speziell auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt s
 ind (z. B. Rückbildung)\n 	Die Asanas gehen in die Tiefe\, wirken und hal
 ten an. Atemübungen fördern Ruhe und Gelassenheit und unterstützen so a
 uch den Milchfluss.\n 	Interaktive Momente mit deinem Baby (z. B. Lieder\,
  Streichelmassagen)\n 	Austausch mit anderen Mamas in entspannter Atmosph
 äre\n\nDie Teilnahme ist 8-10 Wochen nach der Geburt möglich.\n\nJeden F
 reitag\, 11-12 Uhr (ausgenommen an schulfreien Tagen)\n\nNur mit Anmeldung
 ! Die Einheit findet ab 2 TN statt.
CATEGORIES:Alles rund ums Baby
LOCATION:EKiZ Stainz\, Stallhof 23\, Stainz\, 8510\, Österreich
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